Lebenslauf

"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt."
- Laozi (6. Jh. v.Chr. Chinesischer Philosoph)

Ich möchte Ihnen hier in ein paar wenigen Zeilen einen kurzen Überblick über meinen Werdegang verschaffen.

Nach meiner Schulzeit diente Ich ab dem Jahr 2006 als Zeitsoldat bei der Bundeswehr.

Im Jahr 2010, zurück im zivilen Leben, begann ich eine Ausbildung zum Gesundheits- und Krankenpfleger.

Ab 2014 arbeitete Ich auf einer Intensivstation im Universitätsklinikum Essen, wo ich im Jahr 2018 Teamleitung wurde.

Ich besuchte diverse Fortbildungen, unter anderem bildete ich mich weiter zum Pflegexperten für Ernährungsmanagement und zum Pflegeexperten für Schmerzmanagement.

Die Erfahrungen auf der Intensivstation bewegten in mir ein Umdenken. War unser Gesundheitssystem wirklich auf Gesundheit ausgelegt? Ärzte studieren die Wirkung von Krankheiten auf den menschlichen Organismus und deren Behandlung, Pflegekräfte haben den Auftrag den Zustand des Patienten zumindest aufrecht zu erhalten. Doch wo in diesem System war Platz für Gesundheit?

Laut dem Konzept der Salutogenese nach Medizinsoziologe Aaron Antonovsky (1923–1994) liegen Krankheit und Gesundheit in einem Kontinuum. Nur, weil keine Krankheit vorhanden ist, bedeutet dies nicht im Umkehrschluss Gesundheit.

Das Thema Gesundheit faszinierte mich und ich begann nach Ideen und Konzepten zu suchen, die ich auch bei mir selber umsetzte. Das Ergebnis war ein deutlicher Gewichtsverlust  und eine ungeheure Steigerung der Performance sowie des Wohlbefindens.

So begann ich 2017 mit einer Ausbildung zum Fitnesstrainer mit B und A Lizenz, zum zertifizierten Ernährungsberater als auch zum Personal Trainer.

Parallel bildete ich mich auf diversen Seminaren und Kursen zum Thema funktionelles Training, Ernährung und Mindhacking fort.

Seitdem bin ich stetig auf der Suche nach Möglichkeiten und Methoden die Gesundheit und Leistung meiner Mitmenschen und mir selbst zu verbessern.

Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Fachkraft für Prävention und betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Burnout-Prophylaxe.

Damit auch Sie Ihre Gesundheit und Performance steigern können und ich Ihr Interesse geweckt haben sollte, dann zögern Sie nicht und vereinbaren Sie jetzt einen Termin zu einem kostenlosen Beratungsgespräch.

 

Primal-Impact Personal Training by Tobias Lohmar

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