️Ihr individuelles Ernährungs- und Lifestylecoaching für mehr Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden!

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben. Doch wissen Sie worauf es in Ihrer persönlichen Ernährung ankommt? Warum ein und dieselbe Ernährungsempfehlung nicht für jede Person gleichermaßen gilt? Warum Massenkonzepte, wie die DGE Empfehlungen oder andere Ernährungskonzepte schlichtweg nicht für alle Menschen funktionieren?


  • Sie werden Ihr Wunschgewicht erreichen und dem Übergewicht den Kampf ansagen

  • Analyse und Wiederherstellung Ihrer Darmfunktionalität

  • Hormonstatusanalyse

  • reduzieren Sie Ihre Toxinbelastung im Alltag

  • Schlafanalyse und Verbesserung der Schlafqualität

  •  Stressmanagement

  • erhalten Sie eine nutrigenetische Analyse, anhand derer Sie erfahren, wie Ihr persönlicher Lifestyle und Ihre Ernährung aussehen sollte

  • Und vieles mehr!

 

Primal-Impact Personal Training by Tobias Lohmar

Als Gesundheits- und Fitnessexperte stehe ich Ihnen zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele zur Seite. Dabei lege Ich viel Wert auf höchste Betreuungsqualität und stetige Fort- und Weiterbildung bei anerkannten Branchengrößen.


Mein Angebot verbindet unterschiedliche Aspekte auf aktuellem Stand der Wissenschaft. Dabei schließt sich mit diesem Training der Kreis das beinahe unbegrenzte Potential des Menschen zu entfalten, indem ich ursprüngliche Trainingsmethodiken mit modernen Konzepten verknüpfe um bei Ihnen als meinem Klienten die beste Performance in kurzer Zeit abzurufen und Sie regelrecht auf Erfolg zu programmieren.

 

Häufig gestellte Fragen

Was ist funktionelle Ernährung?

Funktionelle Ernährung ist ein neuer Trend auf Basis von  Erkentnisse der funktionellen Medizin. Hierbei werden individuelle Profile von Klienten erstellt, anhand derer exakte Empfehlungen zur Supplementation und Ernährung gegeben werden können. Dadurch erhält jeder Klient eigens auf Ihn abgestimmte Maßnahmenpakete, die Ihn befähigen nicht nur sein Gewicht, sondern auch seinen Lifestyle und seine Leistungsfähigkeit zu regulieren.

Wie ist der Ablauf?

Sobald Sie eine Anfrage für ein Erstgespräch gestellt haben setzte ich mich mit Ihnen zwecks Terminabsprache in Verbindung. Der Betreuungsumfang umfasst in der Regel einen Anamnesetermin über 90 Minuten und 3 weitere halbstündige Termine im Abstand von ca. 2 Wochen, die bei Ihnen oder an einem Ort Ihrer Wahl stattfinden. Es können natürlich weitere Termine gebucht werden. Der Umfang richtet sich ganz nach Ihrem Bedarf.

Was ist Nutrigenetik?

Nutrigenetik ist ein relativ junger wissenschaftlicher Zweig der Ernährungswissenschaften, der sich mit den Wechselwirkungen von Nahrungsmitteln und unseren Genen und deren Wirkung auf unsere Gesundheit beschäftigt.
So lassen sich durch einen einfach Abstrich der Mundschleimhaut klare Ernährungs- und Lifestyleempfehlungen aufgrund Ihrer Genetik geben.
Für das bestmögliche Outcome ist ein Gentest im Wert von 399,- Euro in meinem Angebot enthalten.

Welche Kosten kommen auf mich zu?

Das Ernährungscoaching kostet Sie inklusive Gentest 760,- Euro. Bei einer Buchung während unterschiedlicher Rabattaktionen wird der Aktionsrabatt beim Zustandekommen des Vertrages vom Gesamtpreis abgezogen. Zusätzlich gilt natürlich, dass auch eine Ernährungsumstellung und Supplementation zu weiteren Kosten führen kann. Hier kann ich Ihnen durch Zusammenarbeit mit entsprechenden Partnern weitere Rabatte ermöglichen.

 
 

Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V.

"Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention stehe ich für Professionalität, fachliche Kompetenz und hohe Betreuungsqualität."

 

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Image by Louis Hansel
 

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